孕妇不能吃哪些食物

2025-09-21

3 阅读

孕妇在怀孕期间，以下食物通常不能吃：1、太辣、刺激性的食物，以及生的、冷的和油腻的食物，以避免胃肠道发炎。2、促进血液循环的食物，如红糖水、阿胶和桂圆。3、罐头食品，因其含有添加剂和减水剂，且营养价值不高。4、泡菜，因其含有亚硝胺，可能导致胎儿畸形。5、油条，因制作过程中会加入明矾，影响胎儿大脑发育。此外，孕妇还应禁烟戒酒，远离吸烟环境，尽量避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。