来月经肚子疼怎么办
2025-09-21
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来月经肚子疼可以通过以下几种办法缓解：1、避免剧烈运动，用热水袋放在小腹部位保暖。2、适当喝红糖水或温开水，帮助活血，促进经血排出。3、卧床休息，保持低脂饮食，使用加热垫或热水瓶热敷下腹部，并按摩小腹和后背。4、若疼痛严重，可在医生指导下服用止疼药物，如布洛芬缓释胶囊等。
小草
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