鼻血流不停怎么止血

2025-09-21

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鼻血流不停时，首先要保持冷静，避免恐慌。可以采取以下措施来止血：1.坐下，身体稍微前倾，避免血液流入喉咙。2.用拇指和食指轻轻捏住鼻梁下方的软骨部分，持续5-10分钟，以减少血流。3.可以在捏住鼻梁的同时，用冰袋或冷毛巾敷在鼻子和脸颊上，有助于收缩血管，减缓血流。4.如果可能，可以将头部稍微抬高，以减少血液流向鼻腔的压力。5.如果鼻血持续不止，或者出现头晕、乏力等症状，应立即就医。在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持鼻腔湿润，可以降低鼻血流不停的风险。