来月经能吃辣的东西吗

2025-09-21

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来月经一般可以适量吃一些辣的东西，但不建议吃的太多。经期身体的抵抗力会下降，偶尔吃一些辣的东西并不会对身体造成太大的影响。但对胃肠道比较脆弱的女性，如果吃的太多辛辣的食物，可能会对胃肠道造成刺激，导致腹部疼痛或加重经期不适的情况，还可能会引起腹泻等现象。较为严重时，也可能会影响到正常经血排出。因此，经期应注意饮食清淡，避免过多摄入刺激性食物。