孕妇能吃香瓜吗

2025-09-21

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孕妇一般情况下能吃香瓜，但需适量食用。香瓜中含有丰富的微量元素、维生素、钙元素等营养成分，孕妇适量食用能够补充机体所需的营养物质，促进胎儿骨骼发育，还可促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。然而，香瓜含有较高糖分，过量食用可能导致血糖值升高，严重者可能会引发妊娠期糖尿病，因此需控制食用量。