经期可以吃芒果吗
2025-09-21
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经期可以吃芒果，但需注意适量。芒果含糖量高，且富含维生素、蛋白质等营养成分，适量食用可为身体补充营养，提高免疫力，且不会影响月经排出。但过量食用可能加重胃肠负担，导致腹泻、腹痛等不适。如有不适，建议及时就医。
小草
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