大姨妈来了可以吃虾吗
2025-09-21
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大姨妈来了可以吃虾，但要避免吃太多。虾的营养价值高，含有大量蛋白质、维生素及矿物质，能补充身体所需营养，预防营养缺乏，且一般不会对月经产生影响。但虾不易消化，吃太多可能加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不良反应。
小草
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