大姨妈来了能吃水果吗
2025-09-21
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大姨妈来了是可以吃水果的，但需注意选择。建议选择温性的水果，如苹果、葡萄、桃子等，可有效补充维生素，预防便秘，并安抚烦躁情绪。不建议食用凉性水果，如西瓜、猕猴桃等，因其可能有碍消化，易伤人体阳气，导致经血运行不畅，引发痛经等问题。
小草
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