睡觉后背腰部疼痛是什么原因

2025-09-21

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睡觉后背腰部疼痛可能由多种原因引起。首先，睡姿不当可能是一个重要因素，如长时间保持同一姿势或侧卧时腰部没有得到足够的支撑。其次，床垫过硬或过软也可能导致腰部受力不均，引发疼痛。此外，长时间久坐、缺乏锻炼、肌肉紧张或劳损也可能引起腰部疼痛。还有可能是患有腰椎间盘突出、腰肌劳损、脊柱侧凸等腰椎疾病。如果疼痛持续不减，建议及时就医检查，以便找到病因并采取相应的治疗措施。