熬夜伤肝吗
2025-09-21
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熬夜确实对肝脏有一定的伤害。肝脏是人体重要的解毒器官，负责分解和排除体内的有害物质。熬夜会导致肝脏的解毒功能减弱，使有害物质在体内积累，从而对肝脏造成损害。此外，熬夜还会影响肝脏的代谢功能，导致脂肪堆积，增加患脂肪性肝病的风险。长期熬夜还可能导致肝脏功能紊乱，影响肝脏的正常工作。因此，保持良好的作息习惯，避免熬夜，对肝脏健康非常重要。
