女性气血不足的症状

2025-09-21

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女性气血不足的症状表现多样，通常包括以下几个方面：首先，面色苍白或萎黄，皮肤失去光泽，容易出现黑眼圈和眼袋；其次，容易感到疲劳，体力下降，精神不振，容易头晕、眼花；再者，手脚冰凉，怕冷，容易出汗，尤其是夜间盗汗；此外，月经不规律，量少或量多，颜色淡或深，伴有血块；最后，睡眠质量下降，容易失眠、多梦。这些症状可能与生活习惯、饮食结构、心理压力等多种因素有关，需要综合调理，改善气血状况。