孕妇能不能吃柚子
2025-09-21
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孕妇可以适量吃一些柚子。柚子口味酸甜，含有丰富的维生素C，能促进食欲，预防消化不良，还富含叶酸，可预防胎儿神经管畸形。此外，柚子中的蛋白质及矿物质有助于孕妇营养供给和胎儿生长发育。但柚子性凉，孕妇需避免过量食用，以防腹泻、宫寒等不适。
小草
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