月经太少吃点什么让月经多一点

2025-09-21

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月经太少，可根据具体原因选择食物或药物调理使月经多一些。药物方面，若是子宫内膜过薄导致，可补充雌激素类药物如戊酸雌二醇片，促进子宫内膜增生；若是贫血导致，可服用治疗贫血的药物；若是慢性盆腔炎等疾病引起，可服用活血化淤的药物调理。食物方面，可适量增加红枣、桂圆、枸杞、黑米、黑豆等，这些食物含丰富的铁离子、维生素及蛋白质，有补血作用，可改善血虚引起的月经少。同时，尽量避免吃冰淇淋、雪糕等冰镇食物，以免影响月经量。