苦丁茶功效
2025-09-21
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苦丁茶，又称苦茶，是一种以苦丁树嫩叶为原料制作的茶饮。它具有独特的苦味，但营养价值丰富，具有多种功效。首先，苦丁茶具有清热解毒的作用，对于缓解喉咙痛、口腔炎等症状有很好的效果。其次，它还具有降低血压、降低血脂、降低血糖等功效，对于预防和改善心血管疾病、糖尿病等有很好的帮助。此外，苦丁茶还具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用，对于保持身体健康、延缓衰老有很好的效果。然而，由于苦丁茶性寒，胃寒、脾胃虚弱的人群应适量饮用。总的来说，苦丁茶是一种具有多种健康益处的茶饮，适量饮用可以带来诸多健康益处。
