足底涌泉位置在哪

2025-09-21

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足底涌泉穴位于人体的足底部，是中医经络学中一个非常重要的穴位。具体位置是在足底，当脚掌前部凹陷处，大约在第二、三跖骨之间的凹陷中。涌泉穴是足少阴肾经的起始穴，具有调节人体阴阳平衡、增强肾功能、改善睡眠、缓解疲劳等多种功效。在日常生活中，可以通过按摩、艾灸等方法来刺激涌泉穴，以达到养生保健的目的。同时，涌泉穴的保健作用也得到了现代医学研究的证实，对于改善血液循环、缓解肌肉疼痛等方面具有一定的疗效。