空腹喝盐水有什么作用

2025-09-21

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空腹喝盐水具有多种作用。首先，它可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。其次，盐水有助于调节体内水分平衡，预防脱水。此外，喝盐水还可以增强免疫力，提高身体对病毒和细菌的抵抗力。然而，需要注意的是，喝盐水并不适合所有人，特别是高血压患者和肾脏疾病患者，因为过多的盐分可能加重病情。总之，空腹喝盐水在适量的情况下对身体有一定的益处，但要根据个人健康状况来决定是否适合。