开窗户睡觉有什么危害

2025-09-21

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开窗户睡觉可能会带来一些危害。首先，夜间气温较低，开窗户可能导致室内温度下降，使人容易感冒。其次，室外的噪音、灰尘和有害气体可能会进入室内，影响睡眠质量和健康。此外，开窗户还可能增加安全风险，如小偷入侵等。然而，适度通风有助于室内空气流通，减少细菌滋生。因此，在开窗户睡觉时，应根据实际情况权衡利弊，确保安全和健康。