饿了全身无力手发抖怎么回事

2025-09-21

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当一个人感到饿了，全身无力和手发抖可能是低血糖引起的。低血糖是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，葡萄糖是人体的主要能量来源。当人体长时间没有进食，或者消耗的能量大于摄入的能量时，血糖水平就会下降。低血糖的症状包括头晕、出汗、心慌、手抖、全身无力等。为了缓解这些症状，可以及时补充一些含糖食物，如糖果、饼干等，以迅速提高血糖水平。同时，保持规律的饮食，避免长时间空腹，也是预防低血糖的有效方法。如果经常出现低血糖症状，建议及时就医检查，排除其他潜在的健康问题。