吃枸杞能降甘油三酯吗
2025-09-21
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吃枸杞可能对降低甘油三酯有一定的帮助，但不能作为主要手段。枸杞是一种常见的中草药，含有丰富的营养成分，如多糖、氨基酸、维生素等，其中，枸杞多糖具有抗氧化、抗炎、降脂等作用，可能有助于调节血脂水平。然而，降低甘油三酯需要综合控制，包括合理饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒等。单纯依靠吃枸杞可能效果有限。此外，枸杞并非适合所有人群，如脾胃虚寒、感冒发热等患者应慎用。因此，降低甘油三酯应以医生建议为主，结合个人情况，采取综合措施。
