鸡内金早上吃还是晚上吃

2025-09-21

23 阅读

鸡内金是一种常见的中药材，具有健胃消食、化积滞、止泻等功效。关于鸡内金的服用时间，一般建议在早上服用。因为早上是人体新陈代谢最为旺盛的时候，此时服用鸡内金，可以更好地发挥其健胃消食的作用，帮助消化早餐所摄入的食物，减轻胃肠负担。此外，早上服用鸡内金，还可以预防因饮食不当导致的消化不良、腹胀等症状。需要注意的是，鸡内金性味甘平，一般人群均可服用，但孕妇、月经期女性及体质虚弱者应在医生指导下服用。总之，鸡内金早上服用，可以更好地发挥其药效，促进身体健康。