突然起身头晕什么原因

2025-09-21

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突然起身头晕，医学上称为“直立性低血压”，是一种常见的生理现象。其主要原因是人体在长时间保持同一姿势后，血液在血管中分布不均，导致大脑暂时性缺血。当人体突然改变姿势，尤其是从卧位或坐位迅速站立时，血液会因重力作用而流向下肢，使脑部血液供应减少，从而引发头晕。此外，低血糖、贫血、心脏疾病、神经系统疾病等也可能导致头晕。因此，出现头晕时，应先排除疾病因素，同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，以增强身体素质。