孕期哪些东西不能吃

2025-09-21

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孕期不能吃的东西包括没有熟透、辛辣刺激、生冷等类型的食物。没有熟透的食物可能含有细菌、病毒，会导致消化不良、食物中毒等现象。辛辣刺激的食物容易引起上火、便秘，排便困难，而便秘在孕期容易导致流产或早产。生冷食物则容易引起腹痛、腹泻，严重腹泻也可能导致流产。此外，孕期还应禁烟戒酒，尽量避免喝浓茶或咖啡，这些都可能对胎儿产生不利影响。