来例假吵架生气的危害

2025-09-21

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例假期间，女性的身体和情绪都会受到激素水平波动的影响，容易产生情绪波动和易怒。如果在这个时候发生争吵，不仅会加剧情绪的不稳定，还可能对身体造成一定的伤害。首先，生气会导致心跳加快，血压升高，增加心脏负担，对心血管系统产生不良影响。其次，情绪激动会影响内分泌系统，可能导致月经不规律，甚至痛经。此外，长期的负面情绪还可能影响免疫系统，降低身体抵抗力，容易生病。因此，例假期间应尽量避免争吵，保持心情舒畅，有利于身心健康。