月经提前4天是正常吗

2025-09-21

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月经提前4天属于正常的生理现象。月经周期通常为21-35天，平均28天，但每个人的生理状况和生活习惯不同，月经周期也会有所差异。月经提前或推迟7天以内都属于正常范围。然而，如果月经周期持续不稳定，或者月经量、颜色、质地等出现异常，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。保持良好的作息习惯、饮食均衡、适当运动和保持心情舒畅，有助于维持月经周期的稳定。