月子里可以洗头洗澡吗

2025-09-21

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月子里，即产后恢复期，一般建议产妇在产后一周内避免洗头洗澡，以减少感染风险。然而，随着现代医学的发展，越来越多的医生认为，只要产妇身体状况良好，环境适宜，可以进行适当的清洁。在洗头洗澡时，应选择温和的洗护产品，避免使用刺激性强的化学物质。同时，要确保浴室温度适中，避免产妇受凉。洗完后，要迅速擦干身体，避免水分滞留。此外，产妇在月子期间应保持良好的个人卫生习惯，以促进身体恢复。