坐月子不能看手机吗

2025-09-21

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坐月子期间，产妇的身体需要充分休息和恢复。虽然看手机不会直接导致身体问题，但长时间盯着手机屏幕可能会对眼睛造成疲劳，影响视力。此外，长时间保持一个姿势看手机，可能会导致身体僵硬和不适。因此，建议产妇在坐月子期间尽量减少看手机的时间，多休息，保持良好的作息习惯。如果需要使用手机，可以采取一些措施，如调整屏幕亮度，保持适当的距离，每隔一段时间休息一下，以减轻眼睛和身体的负担。