堵奶硬块揉不开怎么办

2025-09-21

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面对堵奶硬块揉不开的情况，首先要保持冷静，采取以下措施来缓解症状。首先，可以尝试用热毛巾敷在硬块处，促进血液循环，帮助乳汁流通。其次，可以改变哺乳姿势，让宝宝的下巴对准硬块，利用宝宝吸吮的力量帮助疏通乳腺。此外，还可以进行轻柔的按摩，从乳房外围向乳头方向推，但要注意力度，避免过度挤压。同时，保持乳房清洁，避免感染。如果症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。