月经都来了10天了还没走怎么办

2025-09-21

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月经持续10天以上可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。首先，不要过于紧张，保持良好的心态。其次，可以尝试调整生活方式，如保持规律作息、饮食均衡、适当运动等，以促进内分泌平衡。同时，可以观察月经的颜色、量和伴随症状，以便更好地了解自身状况。如果月经持续时间过长，或伴有严重疼痛、大量出血等症状，建议及时就医，进行妇科检查和相关检查，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。