正常停经年龄是多少

2025-09-21

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正常停经年龄通常指的是女性进入更年期的年龄段。女性更年期，又称绝经期，是指女性生殖功能逐渐衰退，最终停止月经的生理过程。正常停经年龄因个体差异而有所不同，但大多数女性在45至55岁之间进入更年期。这一过程可能伴随着一系列生理和心理症状，如热潮红、出汗、失眠、情绪波动等。遗传因素、生活方式、营养状况等因素都可能影响女性的停经年龄。了解并关注自身的生理变化，保持健康的生活方式，有助于缓解更年期带来的不适。