胎动一天多少次算正常

2025-09-21

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胎动是胎儿在母体内活动的表现，通常在怀孕16周至20周之间开始感觉到。正常的胎动频率因个体差异而异，但一般认为，每天胎动次数在10次以上，且分布较为均匀，即为正常。孕妇可以通过每天定时记录胎动次数，观察胎动的规律性，以判断胎儿的健康状况。如果胎动次数突然减少或消失，或者胎动过于频繁，都可能是胎儿出现问题的信号，应及时就医检查。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以利于胎儿的健康发育。