产后胀奶有硬块怎么办

2025-09-21

30 阅读

产后胀奶有硬块是很常见的现象，不必过于担心。首先，可以尝试热敷，用热毛巾敷在硬块处，每次15-20分钟，每天2-3次，有助于促进血液循环，缓解胀奶。其次，要确保哺乳姿势正确，让宝宝能够充分吸吮，有助于乳汁的排出。如果宝宝吸吮不足，可以考虑使用吸奶器。此外，适当的按摩也能帮助缓解硬块，从乳房外围向乳头方向轻轻按摩。如果硬块持续不消，或者伴有发热、疼痛等症状，应及时就医，以防乳腺炎等并发症。