来月经生气的危害

2025-09-21

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月经期间，女性体内的激素水平发生变化，容易引发情绪波动，生气对身体健康有诸多危害。首先，生气会导致内分泌失调，影响月经周期，甚至可能导致月经不规律或痛经。其次，生气时，肾上腺素分泌增加，血压升高，心脏负担加重，长期如此可能引发心血管疾病。此外，生气还会导致消化系统功能紊乱，影响食欲和消化吸收。最后，长期生气还会影响心理健康，导致焦虑、抑郁等情绪问题。因此，月经期间应尽量保持心情舒畅，避免生气，以维护身体健康。