叶酸片的功效与作用

2025-09-21

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叶酸片，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，具有多种功效与作用。首先，叶酸对孕妇非常重要，可以预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿等。其次，叶酸有助于红细胞生成，预防贫血。此外，叶酸还对心血管健康有益，可以降低心脏病和中风的风险。同时，叶酸对大脑功能和认知能力有积极作用，有助于提高记忆力和学习能力。最后，叶酸还有助于维持正常的免疫功能和细胞生长。总之，叶酸片是一种对人体健康具有多方面益处的营养素。