服用叶酸过量有啥危害

2025-09-21

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服用叶酸过量可能会带来一些潜在的危害。首先，过量的叶酸摄入可能导致胃肠道不适，如腹泻、恶心和呕吐。其次，过量的叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的症状，从而延误治疗。此外，长期大量摄入叶酸可能增加患某些癌症的风险，如结肠癌。还有研究表明，过量的叶酸摄入可能与心脏疾病的风险增加有关。然而，这些风险通常与长期大量摄入叶酸有关，而正常剂量的叶酸补充剂通常被认为是安全的。总之，虽然叶酸对健康有益，但过量摄入可能会带来一些潜在的健康风险。