月经一直不干净怎么办
2025-09-21
16 阅读
月经不干净可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。面对这种情况，首先不要慌张，保持心情舒畅。可以采取以下措施：1.注意个人卫生，避免感染；2.保持良好的作息和饮食习惯，增强身体抵抗力；3.适当进行运动，促进血液循环；4.避免过度劳累和情绪波动。若月经不干净持续时间较长，建议及时就医，进行妇科检查，以便找出原因并采取相应的治疗措施。在医生指导下，可能需要使用荷尔蒙治疗、中药调理或手术治疗等方法。
