月经来了能吃芒果吗

2025-09-21

35 阅读

月经期间，女性朋友们可以适量食用芒果。芒果含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A、钾等，对身体健康有一定的益处。然而，芒果属于寒性水果，过量食用可能会导致子宫收缩，影响月经的正常排出。因此，月经期间食用芒果应适量，避免过量。此外，每个人的体质不同，对芒果的耐受程度也有所差异。如果月经期间食用芒果后出现不适症状，如腹痛、腹泻等，建议停止食用，并咨询医生。总之，月经期间适量食用芒果是可以的，但要注意个人体质和食用量，以免影响身体健康。