女人什么时候停月经

2025-09-21

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女性停经是一个自然的生理现象，通常发生在45至55岁之间，这个时期被称为“更年期”。停经的具体时间因人而异，受遗传、生活方式、健康状况等多种因素影响。在更年期，女性的卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，导致月经逐渐减少直至停止。停经后，女性可能会出现一些症状，如潮热、盗汗、失眠、情绪波动等，这些症状被称为“更年期综合征”。如果症状严重，可以寻求医生的帮助，通过荷尔蒙替代疗法等方法缓解症状。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，也有助于缓解更年期症状。