叶酸代谢能力较弱什么意思

2025-09-21

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叶酸代谢能力较弱，是指人体在吸收、转化和利用叶酸的过程中存在一定的障碍或不足。叶酸是一种水溶性维生素，对细胞分裂和生长具有重要作用，尤其对孕妇和胎儿的健康至关重要。叶酸代谢能力较弱的人群，可能无法充分吸收食物中的叶酸，或者在体内转化和利用叶酸的效率较低。这可能导致叶酸缺乏，从而影响身体健康，增加某些疾病的风险，如贫血、心血管疾病、神经管缺陷等。因此，对于叶酸代谢能力较弱的人群，建议通过增加富含叶酸的食物摄入、合理补充叶酸补充剂等方式，以满足身体对叶酸的需求，维护健康。