女生例假一般几天
2025-09-21
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女生的例假，也被称为月经周期，通常持续时间在21至35天之间，平均约为28天。然而，这个周期可能因个体差异而有所不同。在月经期间，子宫内膜脱落并排出体外，这个过程通常持续3至7天。月经的第一天，即出血开始的那一天，被认为是月经周期的开始。月经的持续时间可能受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、生活方式和遗传因素等。在月经期间，女性可能会经历一些不适，如腹痛、乳房胀痛和情绪波动等。了解月经周期和月经期间的身体变化，有助于女性更好地照顾自己的身体和健康。
