月经推迟18天了还没有来怎么办

2025-09-21

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月经推迟18天可能由多种原因引起，如压力、体重变化、荷尔蒙失衡等。首先，不要过度担忧，因为焦虑可能加重症状。建议采取以下措施：1.观察身体状况，记录月经周期，了解是否有规律性。2.保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累。3.减轻压力，进行适当的放松活动，如瑜伽、冥想等。4.如果有性生活史，可进行孕检以排除怀孕可能。5.如果月经持续推迟，建议咨询专业医生，进行妇科检查和荷尔蒙水平检测，以便得到针对性的治疗建议。请注意，本回答仅供参考，具体情况请咨询医生。