产后恶露不尽怎么办

2025-09-21

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产后恶露不尽是指产后6周内，子宫内膜脱落和坏死组织排出的过程未完全结束。面对这种情况，首先不要过于紧张，因为每个人的恢复速度不同。可以采取以下措施：1.保持心情舒畅，避免情绪波动影响身体恢复。2.注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。3.合理饮食，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，以补充失血和促进身体恢复。4.适当活动，如散步等，有助于恶露排出和身体恢复。5.如恶露量多、有异味或伴有发热等症状，应及时就医，以排除感染或其他并发症。如果产后恶露持续时间过长，建议咨询医生，进行必要的检查和治疗。