堵奶是什么造成的

2025-09-21

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堵奶，又称乳腺堵塞或乳汁淤积，是一种常见的哺乳期妇女所遇到的问题。它主要是由于乳腺管内乳汁流动受阻，导致乳汁不能顺利排出，从而引起乳房胀痛、硬块等症状。造成堵奶的原因有很多，包括哺乳姿势不正确、乳房受压、乳汁分泌过多、乳腺管发育不良等。此外，母亲的情绪波动、睡眠不足、饮食不当等也可能影响乳汁的分泌和排出。为了预防和缓解堵奶，母亲应保持正确的哺乳姿势，避免乳房受压，保持乳房清洁，适当进行乳房按摩，以及保持良好的作息和饮食习惯。