叶酸要吃到什么时候可以停

2025-09-21

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叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和准备怀孕的女性非常重要。一般建议在怀孕前3个月开始补充叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的风险。在怀孕期间，孕妇也需要继续补充叶酸，以满足胎儿发育的需求。通常建议孕妇在整个孕期都补充叶酸，甚至在哺乳期也可以继续补充。但是，具体的补充时间和剂量应该根据个人的身体状况和医生的建议来确定。过量补充叶酸也可能带来一定的风险，因此不建议自行增加剂量。总的来说，叶酸的补充应该在医生的指导下进行，以确保母婴健康。