大姨妈是什么?
2025-09-21
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大姨妈，又称月经，是女性生殖系统的一种自然生理现象。通常在女性进入青春期后，卵巢开始周期性地分泌激素，促使子宫内膜增厚，为可能发生的怀孕创造条件。如果没有受精卵着床，增厚的子宫内膜就会脱落，伴随着血液排出体外，这个过程就是月经。月经周期一般为28天左右，但因人而异，可能在21-35天之间波动。月经的持续时间通常为3-7天，期间女性可能会感到腹部不适、乳房胀痛等生理反应。大姨妈对于女性来说，不仅是生育能力的体现，也是身体健康的一个重要指标。保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解月经不适。
