月经多少天

2025-09-21

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月经，又称月经周期，是女性生殖系统的一种自然生理现象。月经周期通常持续28天左右，但这个时间因个体差异而有所不同，一般在21至35天之间。月经周期的长短受多种因素影响，如年龄、健康状况、生活习惯等。月经周期分为几个阶段，包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。月经期通常持续3至7天，是子宫内膜脱落并排出体外的过程。卵泡期和黄体期分别与卵子的成熟和排卵有关，而排卵期则是女性生育能力最强的时期。了解月经周期有助于女性更好地掌握自己的生理状况，对避孕、怀孕等方面具有重要意义。