高烧怎么物理降温

2025-09-21

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高烧物理降温的方法包括温水降温、补水降温、冰袋降温、推拿降温等。其中，温水降温可通过擦拭颈部、腋窝等大血管通过处，利用水分蒸发带走热量。补水降温则是通过喝白开水，促进体内血液循环和病毒排出，同时排汗、排尿以降低体温。冰袋降温需将冰袋包裹后置于身体大血管暴露部位，注意冰袋不能直接使用。推拿降温则需由专业医师操作，如捏脊、按揉中脘穴等，以帮助改善内热状况。