宝宝多大吃dha最合适

2025-09-21

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宝宝补充DHA的最佳时期通常是在出生后的6个月到3岁之间。这个阶段是宝宝大脑发育的关键时期，DHA作为大脑和视网膜发育的重要营养素，对宝宝的智力和视力发展具有重要作用。然而，宝宝在6个月之前，主要通过母乳或配方奶粉获得所需的DHA。因此，建议在宝宝6个月大后，开始逐渐增加DHA的摄入量。此外，选择DHA补充剂时，应选择品质可靠、纯度高的产品，并遵循医生或营养师的建议，合理控制摄入量，以确保宝宝的健康成长。