女生大姨妈来几天

2025-09-21

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女生的大姨妈，即月经，是女性生理周期的一部分，通常持续时间为3到7天。月经的开始和结束时间因个体差异而异，但大多数女性的月经周期大约为28天。在这段时间里，子宫内膜会脱落并伴随血液排出体外。月经期间，女性可能会经历一些不适，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。为了缓解这些症状，可以采取一些措施，如保持良好的作息、饮食均衡、适当运动等。同时，月经期间的个人卫生也非常重要，以防止感染和炎症的发生。