大姨妈提前3天正常吗

2025-09-21

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大姨妈提前3天属于正常现象。月经周期通常为21-35天，平均28天，但每个人的生理状况和生活习惯不同，月经周期也会有所差异。提前或推迟3-5天都属于正常范围。然而，如果月经周期持续不稳定，或者出现严重的痛经、月经量异常等症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，也有助于维持月经周期的稳定。