咳嗽能吃什么

2025-09-21

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总结起来，咳嗽时应该避免食用肥厚、滋腻的食物，如大鱼大肉和海鲜，以及寒凉食物，如冷饮和雪糕，还有甜食。这些食物会损伤脾胃，加重咳嗽症状。相反，应该选择清淡、易消化的食物，如煮雪梨加冰糖的食疗方法，可以缓解咳嗽症状。此外，多喝水、多吃水果和蔬菜，保持身体充足的水分和营养也有助于缓解咳嗽。总的来说，饮食清淡、易消化，避免刺激性食物，有助于缓解咳嗽症状。